تمارين للمؤخرة وللورك بالصور

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه د/ أحمد، ‏14 أغسطس 2008.

  1. د/ أحمد

    د/ أحمد عضو جديد

  2. ahmed zeaad

    ahmed zeaad عضو جديد

    شكرا أخي العزيز


    تمارين جميله



    أتمني منك المزيد




    سلامي
     
  3. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    الله يجزيك الخير عزيزي على التمارين
    موضوع مفيد وتمارين ممتازة

    كل الودّ
     
  4. ALMAS

    ALMAS عضو جديد

    تمارين ممتازة ومفيدة
    اشكرك جدا جدا جدا اخي
    تحياتي
     
  5. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    شكرا د/ احمد تمارين مميزة
     
  6. To2000

    To2000 عضو جديد

    اشكرك يا دكتور على التمارين
    تحياتي
     
  7. X-Fighter

    X-Fighter عضو جديد

    مشكور أخي
     
  8. بيبرس1

    بيبرس1 عضو جديد

    شكرا أخي العزيز
     
  9. حيدر

    حيدر عضو جديد

    مشكور يا أخانا الحبيب
     
  10. rachad

    rachad عضو جديد

    [gdwl]بارك الله فيك يا اخي العزيز [/gdwl]
    PHP:
     
  11. بارك الله فيك د أحمد على الموضوع المميز والرائع
     
  12. taoufiql15

    taoufiql15 عضو جديد

    افتراضي رد: تمارين للمؤخرة وللورك بالصور
    كاتب الموضوع: د/ أحمد المنتدى: صالة التمارين

    شكرا أخي العزيز


    تمارين جميله



    أتمني منك المزيد




    سلامي

    رد مع اقتباس إقتباس متعدد لهذه المشاركة الرد السريع على هذه المشاركة
     
  13. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور اخي العزيز د/ احمد
     
  14. احمد موزه

    احمد موزه عضو جديد

    تمارين جميله
     
  15. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    مشكور دكتور عالصور والتمارين

    رائعه الحقيقه

    بوركت اخوى

    مودتى
     
  16. amo0o0o0r

    amo0o0o0r عضو جديد

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك على هذه التمارين الجيدة ولك مني أجمل تحية
     
  17. الجندي المجهول

    الجندي المجهول عضو جديد

    شكرأ لك على الصور
     
  18. صمت السراب

    صمت السراب عضو جديد

    شكراااااااااااااا يسلمووووووووووو بارك الله فيك
     
  19. لاعبة كاراتية

    لاعبة كاراتية عضو جديد

    شكرا جزيلا د. أحمد على هذه التمارين الجميلة
     
  20. مقاتله

    مقاتله عضو جديد

    مشكوووووووووووووووووووور خيوو
    تمارين رااااااااااااائعه ومفيده
     

شارك هذه الصفحة