تم تصحيح الرابط http://www.4shared.com/file/217375146/7cb9e20c/Jumon.html
لا لكني كنت ممارس للجمباز من زماااااان و توقفت لعدة سنين و حبيت أسترجع لياقتي كما أن الجمباز يكسب قوة و مرونة و رشاقة مفيدة عامة لأي فن قتالي
أيه لا يوجد أحد من الإسكندرية ؟؟؟؟؟؟؟؟
شكراً على الموضوع المفيد الرائع
الله يجزيك كل خير على تنبيهنا بهذا الموضوع الرائع
حمل الكتاب من هنا للي محجوب عندهم الرابط http://www.4shared.com/file/81784927/25fcb2f4/Kung_fu_Training_Methods_72_Arts_Shaolin.html?s=1 و...
مدرسة وودانج [IMG]
شكراً على مروركم المميز :)
تفضلوا أسطوانة original wing chun للجراند ماستر yip chun و هي بها المجموعة الأولى و الثانية و الثالثة بشرح رائع و من أكثر من زاوية و تطبيقات...
هو موقع جميل يقدم عروض فلاش http://www.flashmavi.com/
السلام عليكم كنت أريد أن اسأل أهل إسكندرية هل يعرف أحد منكم أماكن تجمع لاعبي الجمباز و أين يتدربوا لأني على ما أذكر ليهم مكان معين...
شكراً أخي على التوضيح
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
