1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

فن التايكواندو Tae Kwon-Do

كل ما يتعلق بفن القتال بالأرجل الكوري

  1. قسم البومزا Poomse

    المواضيع:
    27
    المشاركات:
    213
    آخر المشاركات: اسماء جميع البومزات azouivo, ‏4 مايو 2013
    RSS
صفحة 1 من 15
تصنيف حسب:
العنوان تاريخ بداية الموضوع
الردود ↓ المشاهدات
آخر مشاركة
  1. عاشق الجودو
    مثبت

    مفاجئة خطيرة : موسوعة تعيلم التايكواندو بالصور

    عاشق الجودو, ‏4 مايو 2011
    الردود:
    19
    المشاهدات:
    5,578
    كيوكشن كاي كاراتيه
    ‏21 مايو 2013
  2. Alooy
    مثبت

    التايكواندو - في سطور

    Alooy, ‏10 يناير 2012
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,379
    mohamedali
    ‏10 يناير 2012
  3. kawazaki
    مثبت

    المواضيع الذهبية في قسم التيكواندو

    kawazaki, ‏15 نوفمبر 2011
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,770
    kawazaki
    ‏15 نوفمبر 2011
  4. لاعب النهضة

    الحركات الاساسية في التايكواندو مع الصور

    لاعب النهضة, ‏8 سبتمبر 2008 ... 12 13 14
    الردود:
    277
    المشاهدات:
    27,719
    idriss
    ‏25 يناير 2011
  5. King Ebra

    كيف تجعل ركلاتك أسرع وأكثر دقة

    King Ebra, ‏29 يوليو 2008 ... 11 12 13
    الردود:
    252
    المشاهدات:
    26,593
    gama2009
    ‏24 يونيو 2011
  6. المقاتل النبيل1

    حصري الإصدار التجريبي لكتاب ||الشامل للتايكواندو|| بقلمي (للتثبيت)

    المقاتل النبيل1, ‏13 يناير 2010 ... 3 4 5
    الردود:
    94
    المشاهدات:
    9,063
    the di
    ‏11 نوفمبر 2011
  7. King Ebra

    تعلم ركلة 540 خطوة خطوة بالصوت والصورة

    King Ebra, ‏7 نوفمبر 2008 ... 2 3 4
    الردود:
    74
    المشاهدات:
    9,981
    الايهم فاضل
    ‏26 أكتوبر 2010
  8. hessuka

    قوه تحمل+تمارين تقويه+احماء+قفزعالي+تمارين اخري

    hessuka, ‏5 يونيو 2009 ... 2 3
    الردود:
    56
    المشاهدات:
    8,417
    zizoo121
    ‏25 ديسمبر 2010
  9. رجا

    فن التايكواندو Tae Kwon-Do الجزء الثاني: القفز

    رجا, ‏16 أغسطس 2009 ... 2 3
    الردود:
    51
    المشاهدات:
    5,245
    حسام111
    ‏12 أغسطس 2010
  10. النمر الاسمر

    كيفية تقوية قصبة القدم لتحمل الضربات القوية

    النمر الاسمر, ‏30 أغسطس 2009 ... 2 3
    الردود:
    48
    المشاهدات:
    10,001
    السعد
    ‏25 يناير 2012
  11. وردة بيضاء

    التايكواندو رياضة الرشاقة لا تصلح للقتال

    وردة بيضاء, ‏1 يوليو 2008 ... 2 3
    الردود:
    46
    المشاهدات:
    6,080
    MTH
    ‏17 يناير 2010
  12. & خالد &

    تمارين الخفه والسرعه

    & خالد &, ‏16 مارس 2010 ... 2 3
    الردود:
    40
    المشاهدات:
    6,249
    My.Heart
    ‏3 مايو 2011
  13. King Ebra

    مفاجأة المنتدى/حصريا /السلسلة الكاملة لتعلم ركلة 720 بالصوت والصورة

    King Ebra, ‏6 ديسمبر 2008 ... 2
    الردود:
    38
    المشاهدات:
    5,709
    مصطفى1984
    ‏13 يوليو 2011
  14. المقاتل النبيل1

    هل تريد تعلم القفز عاليا؟

    المقاتل النبيل1, ‏7 أغسطس 2009 ... 2
    الردود:
    36
    المشاهدات:
    6,415
    Karate Dragon
    ‏30 يونيو 2012
  15. asdsa

    تقويه الرجل 2

    asdsa, ‏4 أبريل 2009 ... 2
    الردود:
    36
    المشاهدات:
    4,919
    السعد
    ‏25 يناير 2012
  16. جانبو

    الفرق بين التايكواندو الشمالي والجنوبي

    جانبو, ‏18 أبريل 2009 ... 2
    الردود:
    34
    المشاهدات:
    5,285
    فتى Tae Kwon-Do
    ‏25 مارس 2012
  17. King Ebra

    تعلم ركلات التيكواندو خطوة خطوة بالصوت والصورة

    King Ebra, ‏23 أكتوبر 2008 ... 2
    الردود:
    33
    المشاهدات:
    6,698
    ابو اصيل
    ‏21 أبريل 2011
  18. عاشق الجودو

    موسوعة لصور Tae Kwon-Do

    عاشق الجودو, ‏20 مارس 2009 ... 2
    الردود:
    33
    المشاهدات:
    4,010
    tiger
    ‏21 أكتوبر 2010
  19. King Ebra

    كليبات تايكواندو للتحمل المباشر

    King Ebra, ‏12 أبريل 2008 ... 2
    الردود:
    31
    المشاهدات:
    4,105
    زياد زياد
    ‏9 أكتوبر 2010
  20. mhammad-eideh

    تمارين مقوية جداً

    mhammad-eideh, ‏26 يوليو 2009 ... 2
    الردود:
    30
    المشاهدات:
    4,885
    mossaab39
    ‏7 سبتمبر 2010
  21. الملاكم العظيم

    حركات تايكواندو رائعة.

    الملاكم العظيم, ‏16 فبراير 2010 ... 2
    الردود:
    29
    المشاهدات:
    4,643
    phantom
    ‏30 أكتوبر 2010
  22. salah_sw

    لمن يريد ان يشاهد فلم تايكوندو سينمائي كوري.

    salah_sw, ‏23 سبتمبر 2009 ... 2
    الردود:
    29
    المشاهدات:
    5,751
    وردة الصداقة
    ‏25 مايو 2010
  23. عمر خليل عطي

    الركلات

    عمر خليل عطي, ‏2 يوليو 2009 ... 2
    الردود:
    23
    المشاهدات:
    3,303
    ترجى دولة
    ‏10 نوفمبر 2010
عرض المواضيع من 1 إلى 20 من مجموع 287

خيارات عرض الموضوع

جاري التحميل...
صفحة 1 من 15